28 Pro 2021
Tréninkové plány / Fitness zařízení / Vibrační plošiny
S pomocí vibrační plošiny bude váš trénink efektivnější! Pomocí tohoto zařízení můžete snadno zeštíhlit a vytvarovat svoji postavu! 3D vibrační pohyby generované plošinou iniciují svalové kontrakce, díky čemuž rychleji dosáhnete svých cílů!
Níže přestavujeme několik příkladových a co je nejdůležitější efektívních, cvičení s použitím vibrační plošiny Hop-Sport:
Při tomto cviku pracují hlavně svaly nohou a hýždí
Opakujte několikrát.
Udržujte tuto pozici po dobu trvání vibrací.
Opakujte několikrát.
Prohlédněte si naši nabídku!